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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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患了肩周腱鞘炎，要注意休息與保暖、避免過度活動、進行適當(dāng)鍛煉、注意飲食調(diào)整、及時治療等。 1.休息與保暖：保證充足睡眠，讓肩部得到充分休息。注意肩部保暖，避免受寒加重病情。 2.避免過度活動：減少肩部重復(fù)性動作，避免提重物，防止損傷加重。 3.適當(dāng)鍛煉：如進行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等簡單動作，增強肩部肌肉力量。 4.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進恢復(fù)。 5.及時治療：按照醫(yī)生建議使用藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。若癥狀嚴(yán)重，可能需要進行局部封閉治療或手術(shù)治療。 總之，肩周腱鞘炎患者要從多方面注意，積極配合治療，促進病情恢復(fù)。
2024-11-11 21:57
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