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痛風(fēng)病人適宜的食物有哪些

2024-11-10 16:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

痛風(fēng)病人能吃什么食物好

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

痛風(fēng)病人適合吃低嘌呤、堿性、富含維生素和礦物質(zhì)、水分充足、能促進(jìn)代謝的食物，如蔬菜、水果、牛奶、粗糧、蛋類等。 1.低嘌呤食物：如白菜、蘿卜、黃瓜等蔬菜，嘌呤含量低，不會(huì)導(dǎo)致血尿酸升高。 2.堿性食物：像香蕉、西瓜、草莓等水果，有助于堿化尿液，促進(jìn)尿酸排泄。 3.富含維生素食物：橙子、獼猴桃等富含維生素 C，能增強(qiáng)免疫力，利于病情控制。 4.礦物質(zhì)豐富食物：牛奶富含鈣，能預(yù)防骨質(zhì)疏松，減少痛風(fēng)并發(fā)癥。 5.水分充足食物：多喝水能增加尿量，促進(jìn)尿酸排出，如冬瓜湯等。 6.促進(jìn)代謝食物：粗糧如玉米、燕麥，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，利于代謝廢物排出。總之，痛風(fēng)病人要合理選擇食物，保持均衡飲食，有助于控制病情，減少發(fā)作。
2024-11-11 08:08

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