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痛風患者適宜吃哪些食物

2024-11-11 15:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛風

問題：

痛風吃什么食物最好的

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

痛風患者在飲食方面需要特別注意，以下幾種食物較為適宜：低嘌呤的蔬菜、水果、全谷物、低脂乳制品、水分豐富的飲品等。 1. 低嘌呤蔬菜：如白菜、蘿卜、黃瓜等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，嘌呤含量低，有助于維持身體營養(yǎng)平衡。 2. 水果：像櫻桃、草莓、柚子等，不僅富含維生素 C，還有助于降低尿酸水平。 3. 全谷物：如燕麥、糙米等，能提供豐富的膳食纖維，促進腸道蠕動，利于代謝。 4. 低脂乳制品：如低脂牛奶、酸奶，富含蛋白質(zhì)和鈣，對骨骼健康有益。 5. 水分豐富的飲品：多喝水，尤其是白開水，能促進尿酸排泄。總之，痛風患者的飲食要注重均衡和多樣化，避免高嘌呤食物，通過合理飲食來控制病情。
2024-11-11 17:49

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什么是痛風? 　　痛風是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過多。痛風過去多發(fā)于中、老年男性，也可見于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見。痛風關(guān)節(jié)炎與飲食無度和酒精中毒高度相關(guān)。查看全文»

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