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痛風(fēng)患者適宜的飲食有哪些

2024-11-10 16:05 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

痛風(fēng)的人吃什么

回答1
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王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

痛風(fēng)患者的飲食需要特別注意，適宜吃低嘌呤、堿性、富含維生素和礦物質(zhì)、水分充足、促進(jìn)尿酸排泄的食物，如蔬菜、水果、牛奶、粗糧、水等。 1. 低嘌呤食物：如白菜、蘿卜、黃瓜等蔬菜，嘌呤含量低，不會導(dǎo)致血尿酸升高。 2. 堿性食物：像蘇打餅干、堿面等，有助于中和尿酸，降低尿酸水平。 3. 富含維生素的食物：新鮮的水果如蘋果、香蕉、橙子，能增強(qiáng)身體免疫力。 4. 富含礦物質(zhì)食物：牛奶富含鈣，有助于維持骨骼健康。 5. 水分充足的食物：多喝水能促進(jìn)尿酸排泄，每天至少 2000 毫升。 6. 促進(jìn)尿酸排泄食物：芹菜、冬瓜有利尿作用，幫助排出尿酸。總之，痛風(fēng)患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理搭配食物，有助于控制病情，減少發(fā)作。
2024-11-11 10:37

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什么是痛風(fēng)? 　　痛風(fēng)是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過多。痛風(fēng)過去多發(fā)于中、老年男性，也可見于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎與飲食無度和酒精中毒高度相關(guān)。查看全文»

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