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痛風(fēng)高血壓病人的飲食推薦有哪些

2024-11-10 15:11 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

痛風(fēng)高血壓病人吃什么好

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

痛風(fēng)高血壓病人的飲食需注意低嘌呤、低鹽、低脂、低糖、高纖維等。包括多吃蔬菜水果、控制肉類攝入、減少高油食物、避免酒精飲料、增加粗糧攝入等。 1. 多吃蔬菜水果：新鮮的蔬菜如青菜、白菜、黃瓜等，水果如蘋果、梨、香蕉等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。 2. 控制肉類攝入：選擇低嘌呤的肉類，如雞肉、鴨肉、淡水魚肉等，少吃牛羊肉和海鮮。 3. 減少高油食物：避免油炸食品、動物內(nèi)臟、奶油制品等，以控制血脂。 4. 避免酒精飲料：酒精會影響尿酸代謝，加重痛風(fēng)，還可能升高血壓。 5. 增加粗糧攝入：如玉米、燕麥、糙米等，有助于控制血糖和體重。 6. 控制鹽的攝入：每日鹽攝入量不超過 5 克，減少腌制食品的食用。總之，痛風(fēng)高血壓病人的飲食調(diào)整對于控制病情非常重要，需要長期堅持良好的飲食習(xí)慣，并定期監(jiān)測血尿酸、血壓等指標(biāo)。
2024-11-11 00:52

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什么是痛風(fēng)? 　　痛風(fēng)是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過多。痛風(fēng)過去多發(fā)于中、老年男性，也可見于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎與飲食無度和酒精中毒高度相關(guān)。查看全文»

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