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痛經(jīng)時應采取哪些有效措施緩解

2024-11-10 15:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痛經(jīng)

問題：

痛經(jīng)時候怎么辦

回答1
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趙蕾醫(yī)師

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痛經(jīng)是女性常見的生理現(xiàn)象，可通過保暖、休息、飲食調整、藥物治療和中醫(yī)調理等方法緩解。 1.保暖：使用熱水袋或暖寶寶敷在腹部，促進血液循環(huán)，緩解疼痛。 2.休息：保證充足的睡眠，避免勞累和劇烈運動，讓身體得到充分放松。 3.飲食調整：避免食用生冷、辛辣食物，多喝熱水，適量攝入溫熱的紅糖水。 4.藥物治療：可服用布洛芬、萘普生、元胡止痛片等藥物，但需遵醫(yī)囑。 5.中醫(yī)調理：如艾灸、按摩穴位（三陰交、關元等），或服用中藥調理。痛經(jīng)時不必過于緊張，可嘗試上述方法緩解。如果疼痛嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-11-10 19:58

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什么是痛經(jīng)? 　　痛經(jīng)指月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性指生殖器官無明顯病變者，故稱功能性痛經(jīng)，多見于青春期、未婚及已婚未育者，在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質性病變。查看全文»

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