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痛風(fēng)患者適宜多吃哪些水果

2024-11-11 15:11 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

痛風(fēng)應(yīng)該多吃什么水果

回答1
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孟慶福醫(yī)師

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痛風(fēng)患者適合吃一些低嘌呤且富含維生素、礦物質(zhì)的水果，如櫻桃、草莓、西瓜、香蕉、橙子等。 1.櫻桃：櫻桃富含花青素、維生素 C 等營養(yǎng)成分，有助于降低血尿酸水平，減輕痛風(fēng)癥狀。 2.草莓：草莓嘌呤含量低，且富含維生素和膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動，利于代謝。 3.西瓜：水分含量高，有助于促進(jìn)排尿，幫助排出體內(nèi)多余的尿酸。 4.香蕉：富含鉀元素，能減少尿酸結(jié)晶的沉積，對痛風(fēng)患者有益。 5.橙子：含有豐富的維生素 C，可增強免疫力，且嘌呤含量低。總之，痛風(fēng)患者選擇水果時，要注重其嘌呤含量和營養(yǎng)價值。但水果不能替代正規(guī)治療，患者仍需遵循醫(yī)囑，控制飲食，規(guī)律作息，定期復(fù)查。
2024-11-12 03:27

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