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耳鳴是一種常見癥狀，中醫(yī)認(rèn)為通過按摩一些穴位可以起到一定的輔助治療作用，如聽宮穴、聽會(huì)穴、翳風(fēng)穴、中渚穴、太溪穴等。 1.聽宮穴：位于面部，耳屏前，下頜骨髁狀突的后方，張口時(shí)呈凹陷處。按摩此穴能改善耳部氣血循環(huán)。 2.聽會(huì)穴：在耳屏間切跡前，下頜骨髁突的后緣，張口有凹陷處。刺激該穴位有助于疏通耳部經(jīng)絡(luò)。 3.翳風(fēng)穴：在耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。按摩翳風(fēng)穴對(duì)緩解耳鳴有一定幫助。 4.中渚穴：在手背部，第 4、5 掌骨小頭后緣之間凹陷中。此穴能調(diào)節(jié)耳部氣血。 5.太溪穴：在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。按摩太溪穴可滋補(bǔ)腎陰，從而改善耳鳴。 需要注意的是，穴位按摩只能作為耳鳴治療的輔助手段。如果出現(xiàn)耳鳴癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并采取綜合治療措施。同時(shí)，按摩穴位時(shí)要注意力度適中，避免過度用力造成損傷。