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月經(jīng)不調(diào)時(shí)長(zhǎng)痘痘不建議擠掉，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致感染、留疤、加重炎癥等。擠痘痘還可能影響痘痘的自然恢復(fù)過(guò)程，引發(fā)更嚴(yán)重的皮膚問(wèn)題。 1. 感染風(fēng)險(xiǎn)：用手?jǐn)D痘痘容易將手上的細(xì)菌帶入痘痘內(nèi)部，引發(fā)感染，導(dǎo)致痘痘紅腫、疼痛加劇，甚至形成膿包。 2. 留疤問(wèn)題：擠痘痘可能損傷皮膚組織，破壞真皮層，導(dǎo)致留下難以消退的疤痕，影響面部美觀。 3. 加重炎癥：擠壓會(huì)刺激痘痘周圍的皮膚，使炎癥擴(kuò)散，原本較小的痘痘可能會(huì)變得更大更嚴(yán)重。 4. 影響恢復(fù)：痘痘有其自然的生長(zhǎng)和消退過(guò)程，擠痘痘會(huì)干擾這一過(guò)程，延長(zhǎng)痘痘的恢復(fù)時(shí)間。 5. 引發(fā)新問(wèn)題：擠痘痘可能導(dǎo)致痘痘周圍的皮膚毛孔堵塞，引發(fā)新的痘痘產(chǎn)生。 總之，為了保持皮膚的健康和美觀，在月經(jīng)不調(diào)長(zhǎng)痘痘時(shí)，應(yīng)避免用手?jǐn)D，注意皮膚清潔，保持良好的生活習(xí)慣。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。