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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
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出蕁麻疹后,飲食上應(yīng)注意選擇清淡、易消化、富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、豆制品、谷物等。避免食用可能加重病情的食物,如海鮮、辛辣食物、酒精、咖啡等。 1. 新鮮蔬菜:如菠菜、芹菜、白菜等,富含維生素和膳食纖維,有助于增強(qiáng)身體免疫力。 2. 水果:蘋(píng)果、香蕉、橙子等水果,能補(bǔ)充維生素 C 和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 3. 瘦肉:如雞肉、豬肉,可為身體提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 4. 豆制品:豆腐、豆?jié){等,富含植物蛋白和微量元素。 5. 谷物:燕麥、糙米等,提供能量和 B 族維生素。 6. 避免食物:海鮮類(lèi)食物易引起過(guò)敏反應(yīng);辛辣食物可能刺激皮膚血管擴(kuò)張;酒精和咖啡會(huì)影響身體的代謝和免疫功能。 總之,蕁麻疹患者在飲食上要保持均衡和謹(jǐn)慎,根據(jù)自身情況調(diào)整飲食,如有不明確的食物,可咨詢(xún)醫(yī)生建議。
2024-11-10 18:16
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