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蕁麻疹患者在飲食方面需要注意選擇，適宜吃的食物包括新鮮蔬菜、水果、富含蛋白質(zhì)的食物、粗糧以及清淡的湯類(lèi)等。 1.新鮮蔬菜：如菠菜、芹菜、西蘭花等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力。 2.水果：像蘋(píng)果、香蕉、橙子等，能補(bǔ)充維生素 C 和其他營(yíng)養(yǎng)成分，促進(jìn)身體恢復(fù)。 3.富含蛋白質(zhì)的食物：例如雞肉、魚(yú)肉、豆腐等，為身體提供能量，維持正常生理功能。 4.粗糧：如玉米、燕麥、糙米等，富含膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，利于代謝。 5.清淡的湯類(lèi)：如蔬菜湯、瘦肉湯等，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又容易消化吸收。 總之，蕁麻疹患者的飲食應(yīng)以清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡為主，避免食用可能誘發(fā)或加重病情的食物。同時(shí)，若蕁麻疹癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。