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人工蕁麻疹患者在跑步運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)癢的癥狀，可能與運(yùn)動(dòng)時(shí)體溫升高、血液循環(huán)加快、膽堿能神經(jīng)興奮、汗液刺激、皮膚干燥等有關(guān)。 1. 體溫升高：運(yùn)動(dòng)時(shí)身體產(chǎn)熱增加，體溫上升可能導(dǎo)致人工蕁麻疹發(fā)作?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)降溫來(lái)緩解。 2. 血液循環(huán)加快：使血管通透性增加，引發(fā)癥狀。運(yùn)動(dòng)前做好熱身，運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)按摩能有所幫助。 3. 膽堿能神經(jīng)興奮：這是常見(jiàn)原因之一。盡量選擇平和的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽。 4. 汗液刺激：汗液中的成分可能刺激皮膚。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔皮膚，保持皮膚干爽。 5. 皮膚干燥：缺乏水分和油脂保護(hù)。日常注意皮膚保濕，使用溫和的保濕霜。 人工蕁麻疹患者運(yùn)動(dòng)時(shí)要多加注意，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。治療上可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。同時(shí)，要避免搔抓皮膚，穿著舒適透氣的衣物。