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嬰幼兒能否食用山藥?

嬰幼兒可以吃山藥嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    馬順官

    上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院

    一級

    兒科

    嬰幼兒可以適量吃山藥,山藥富含多種營養(yǎng)成分,如碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。但食用時(shí)需注意一些事項(xiàng),包括寶寶的年齡、消化情況、過敏反應(yīng)、烹飪方式和食用量等。 1. 年齡:一般 6 個(gè)月以上開始添加輔食的嬰幼兒可以嘗試少量山藥泥。 2. 消化情況:若寶寶本身消化功能較弱,應(yīng)謹(jǐn)慎添加,避免引起消化不良。 3. 過敏反應(yīng):部分寶寶可能對山藥過敏,首次添加要密切觀察有無皮膚紅疹、嘔吐等癥狀。 4. 烹飪方式:以蒸煮為主,制成細(xì)膩的山藥泥,便于寶寶吞咽和消化。 5. 食用量:開始時(shí)少量添加,逐漸增加,不宜過量。 總之,山藥對嬰幼兒有一定的營養(yǎng)價(jià)值,但家長要根據(jù)寶寶的具體情況,合理安排食用。

    2024-11-12 00:37
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