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嬰幼兒腹瀉時不建議吃肉松。這是因為腹瀉期間嬰幼兒的腸胃功能較弱，消化能力下降，肉松富含蛋白質(zhì)和脂肪，不易消化，可能加重腸胃負擔。此外，肉松的制作過程可能存在衛(wèi)生隱患，易導致感染。而且，肉松中的添加劑也可能對嬰幼兒的健康產(chǎn)生不利影響。 1. 消化負擔：嬰幼兒腹瀉時，腸道蠕動加快，消化酶分泌減少，肉松這類高蛋白、高脂肪食物難以被充分消化，會加重腸道負擔。 2. 衛(wèi)生風險：肉松在生產(chǎn)、加工和儲存過程中，如果衛(wèi)生條件不佳，可能滋生細菌、病毒等病原體，引起腸道感染，加重腹瀉。 3. 添加劑影響：部分肉松中可能添加了防腐劑、香料等，這些添加劑可能刺激嬰幼兒嬌嫩的腸胃，影響腸道菌群平衡。 4. 營養(yǎng)不均衡：肉松不能提供腹瀉期間嬰幼兒所需的全面營養(yǎng)，反而可能影響正常飲食的攝入。 5. 過敏風險：有些嬰幼兒可能對肉松中的某些成分過敏，引發(fā)過敏反應，導致腹瀉癥狀加重。 總之，為了嬰幼兒盡快恢復健康，在腹瀉期間應避免食用肉松，選擇清淡、易消化、營養(yǎng)均衡的食物。待腹瀉癥狀緩解、腸胃功能恢復后，再逐漸添加肉松等食物。