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年輕人早期膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的治療，包括改善生活方式、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)以及必要時(shí)的手術(shù)治療等。 1.改善生活方式：避免長時(shí)間站立、下蹲和上下樓梯，減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)?？刂企w重，避免肥胖增加膝關(guān)節(jié)壓力。 2.物理治療：熱敷、冷敷、按摩、針灸等，可緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。也可使用氨基葡萄糖類藥物，營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨。 4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓(xùn)練等，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)。 5.手術(shù)治療：如果癥狀嚴(yán)重，保守治療無效，可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等治療方法。 總之，年輕人早期膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意日常保養(yǎng)，以延緩病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。