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耳鳴患者可通過補充維生素 B1、維生素 B12、維生素 E 等來輔助藥物治療。維生素在維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能、改善耳部血液循環(huán)等方面發(fā)揮著一定作用。 1. 維生素 B1：有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，對于因神經(jīng)功能異常導(dǎo)致的耳鳴可能有改善作用。常見的含有維生素 B1 的食物有糙米、豆類等。 2. 維生素 B12：對神經(jīng)細(xì)胞的修復(fù)和保護有重要意義，可改善神經(jīng)傳導(dǎo)，緩解耳鳴癥狀。富含維生素 B12 的食物包括肉類、蛋類等。 3. 維生素 E：具有抗氧化作用，能保護耳部細(xì)胞免受自由基損傷，促進耳部血液循環(huán)。堅果、植物油等食物中富含維生素 E。 4. 維生素 C：增強免疫力，促進膠原蛋白合成，對耳部組織的修復(fù)和健康有益。新鮮水果和蔬菜是維生素 C 的良好來源。 5. 維生素 A：對于維持耳部上皮細(xì)胞的正常功能有幫助，胡蘿卜、魚肝油等食物中含量較高。 需要注意的是，單純依靠補充維生素可能無法完全治愈耳鳴，患者應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行綜合治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣，避免噪音刺激，也有助于緩解耳鳴癥狀。