胸椎骨質(zhì)增生致不能彎腰應(yīng)如何應(yīng)對
胸椎骨質(zhì)增生不能彎腰該怎么辦?
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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胸椎骨質(zhì)增生導(dǎo)致不能彎腰,可能是增生組織刺激神經(jīng)、肌肉緊張、關(guān)節(jié)活動受限、炎癥反應(yīng)以及身體姿勢異常等原因造成的。 1.增生組織刺激神經(jīng):骨質(zhì)增生可能壓迫周圍神經(jīng),引起疼痛和活動受限。可通過物理治療如熱敷、按摩等緩解癥狀。 2.肌肉緊張:長期的疼痛可能導(dǎo)致肌肉緊張,影響彎腰動作。進行適當(dāng)?shù)募∪饫旌头潘捎?xùn)練有助于改善。 3.關(guān)節(jié)活動受限:增生嚴重時會限制胸椎關(guān)節(jié)的活動范圍。在醫(yī)生指導(dǎo)下進行關(guān)節(jié)松動訓(xùn)練能增加關(guān)節(jié)靈活性。 4.炎癥反應(yīng):局部炎癥會加重疼痛和不適。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等可減輕炎癥。 5.身體姿勢異常:長期的不良姿勢可能加重病情。需注意保持正確的坐姿和站姿,加強核心肌群的鍛煉。 胸椎骨質(zhì)增生引起的不能彎腰需要綜合治療和長期的康復(fù)管理。患者應(yīng)及時就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進行治療和鍛煉,以改善癥狀,提高生活質(zhì)量。
2024-11-11 01:40
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什么是骨質(zhì)增生? 骨質(zhì)增生是中老年常見的風(fēng)濕性疾病?;疾÷屎湍挲g、性別、民族以及地理因素有關(guān)。如45歲以下女性患病率僅2%,而65歲以上達68%。55歲以下男女骨性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)分布相同,而高齡男性髖關(guān)節(jié)受累多于女性,手骨性關(guān)節(jié)炎則以女性多見。中國人髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患病率低于西方。 查看全文»