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肘關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生導(dǎo)致胳膊伸不直，可通過(guò)多種方法緩解，如藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥。軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖，有助于改善關(guān)節(jié)軟骨代謝?？构窃錾幦缈构窃錾?，對(duì)骨質(zhì)增生有一定抑制作用。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：包括熱敷、超短波、紅外線照射等，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行適度的伸展和力量訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α?，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。但要注意避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)造成損傷。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩能疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疼痛。中藥熏洗也有一定效果。 5.手術(shù)治療：若病情嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或開(kāi)放性手術(shù)，去除增生組織，改善關(guān)節(jié)功能。 肘關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生胳膊伸不直應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，同時(shí)要注意休息，避免勞累和受傷。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。