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腰椎骨質(zhì)增生患者在飲食方面需要注意，避免食用刺激性食物、高糖食物、高脂肪食物、含草酸高的食物以及易過(guò)敏食物等。 1. 刺激性食物：如辣椒、花椒等，可能刺激胃腸道，影響營(yíng)養(yǎng)吸收，不利于病情恢復(fù)。 2. 高糖食物：像糖果、糕點(diǎn)等，過(guò)多攝入會(huì)導(dǎo)致體重增加，加重腰椎負(fù)擔(dān)。 3. 高脂肪食物：如油炸食品、肥肉等，可引起血液黏稠度增加，影響血液循環(huán)。 4. 含草酸高的食物：菠菜、莧菜等，草酸易與鈣結(jié)合形成草酸鈣，影響鈣的吸收。 5. 易過(guò)敏食物：海鮮、芒果等，過(guò)敏可能引發(fā)身體炎癥反應(yīng)，對(duì)病情不利。 總之，腰椎骨質(zhì)增生患者應(yīng)保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)病情的改善。