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骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，其發(fā)生與年齡、關(guān)節(jié)磨損、創(chuàng)傷、肥胖、遺傳等因素有關(guān)。對(duì)于骨質(zhì)增生患者是否應(yīng)多運(yùn)動(dòng)，不能一概而論，要根據(jù)病情、身體狀況等綜合判斷。 1. 病情程度：輕度骨質(zhì)增生患者，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性；嚴(yán)重骨質(zhì)增生患者，過度運(yùn)動(dòng)可能加重疼痛和損傷。 2. 運(yùn)動(dòng)類型：選擇合適的運(yùn)動(dòng)很重要，如游泳、散步等低沖擊運(yùn)動(dòng)有益；而劇烈的跑跳運(yùn)動(dòng)可能不利。 3. 身體狀況：若患者同時(shí)患有其他疾病，如心臟病、高血壓等，運(yùn)動(dòng)需謹(jǐn)慎。 4. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：應(yīng)遵循循序漸進(jìn)原則，避免一開始就進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。 5. 康復(fù)階段：在治療后的康復(fù)期，運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)恢復(fù)；但急性期則應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)，多休息。 總之，骨質(zhì)增生患者的運(yùn)動(dòng)應(yīng)個(gè)體化，在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定適合自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，避免因運(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致病情加重。