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妊娠高血壓綜合癥是孕期常見(jiàn)的并發(fā)癥，對(duì)母嬰健康有較大影響。應(yīng)對(duì)方法包括定期產(chǎn)檢、調(diào)整生活方式、合理飲食、監(jiān)測(cè)血壓、必要時(shí)藥物治療等。 1.定期產(chǎn)檢：孕婦應(yīng)按照醫(yī)生建議的時(shí)間進(jìn)行產(chǎn)檢，密切監(jiān)測(cè)血壓、尿蛋白、體重等指標(biāo)，以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。 2.調(diào)整生活方式：保證充足的睡眠，每天不少于 8 小時(shí)；避免過(guò)度勞累和精神緊張；適度運(yùn)動(dòng)，如散步。 3.合理飲食：減少鈉鹽攝入，每天不超過(guò) 6 克；增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果。 4.監(jiān)測(cè)血壓：在家中自備血壓計(jì)，每天定時(shí)測(cè)量血壓，記錄血壓變化。 5.藥物治療：當(dāng)病情需要時(shí)，醫(yī)生可能會(huì)使用硝苯地平、拉貝洛爾、硫酸鎂等藥物來(lái)控制血壓，預(yù)防子癇的發(fā)生。但使用藥物必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 總之，妊娠高血壓綜合癥需要孕婦高度重視，積極配合醫(yī)生的治療和建議，以保障自身和胎兒的健康。