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高血壓患者在天氣不好時(shí)容易發(fā)病，可能與氣溫變化、氣壓波動(dòng)、濕度改變、情緒影響及血管調(diào)節(jié)功能異常等有關(guān)。 1. 氣溫變化：寒冷天氣會(huì)導(dǎo)致血管收縮，血壓升高。應(yīng)注意保暖，根據(jù)天氣增減衣物。 2. 氣壓波動(dòng)：低氣壓可能影響血液循環(huán)，使血壓不穩(wěn)定。盡量避免在氣壓變化劇烈時(shí)外出。 3. 濕度改變：高濕度環(huán)境可能影響身體代謝，加重心臟負(fù)擔(dān)。保持室內(nèi)適宜的濕度。 4. 情緒影響：惡劣天氣易讓人心情煩躁，導(dǎo)致血壓波動(dòng)。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持平和心態(tài)。 5. 血管調(diào)節(jié)功能異常：長期高血壓使血管彈性下降，天氣變化時(shí)調(diào)節(jié)能力減弱。定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑用藥。 總之，高血壓患者在天氣不好時(shí)要更加關(guān)注自身健康，做好預(yù)防和應(yīng)對措施。如血壓波動(dòng)明顯或出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。