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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腦梗后偏身頭暈麻木，可通過肢體活動、平衡訓練、感覺刺激、呼吸練習和認知訓練等改善。 1.肢體活動：進行患側(cè)肢體的屈伸、旋轉(zhuǎn)等動作，如抬手、踢腿，增強肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。 2.平衡訓練：單腳站立、走直線等，提高身體平衡能力，減少頭暈發(fā)生。 3.感覺刺激：用軟毛刷輕刷患側(cè)皮膚，給予觸覺刺激，促進感覺恢復。 4.呼吸練習：深呼吸和緩慢呼氣，增加氧氣供應，改善腦部血液循環(huán)。 5.認知訓練：進行簡單的計算、記憶練習，有助于大腦功能恢復，減輕頭暈麻木癥狀。 腦梗后的康復鍛煉需要長期堅持，循序漸進。在鍛煉過程中，要注意安全，避免受傷。如果癥狀加重或出現(xiàn)新的不適，應及時就醫(yī)。
2024-11-12 04:10
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就醫(yī)問藥
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