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膽結(jié)石患者可通過調(diào)整飲食、藥物治療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重、定期復(fù)查等來緩解癥狀。 1. 調(diào)整飲食：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果的攝取。 2. 藥物治療：常用藥物有熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片、膽舒膠囊等，有助于促進(jìn)膽汁排泄、消炎止痛，但需遵醫(yī)囑使用。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑等，能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。 4. 控制體重：避免肥胖，減輕膽囊負(fù)擔(dān)。 5. 定期復(fù)查：了解結(jié)石的變化情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，膽結(jié)石患者需要綜合采取多種措施來緩解癥狀，同時(shí)要保持良好的心態(tài)，積極配合治療。一旦癥狀加重或出現(xiàn)并發(fā)癥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。