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自然流產(chǎn)后，需要關(guān)注身體恢復(fù)、預(yù)防感染、心理調(diào)適、復(fù)查及后續(xù)備孕等。 1.身體恢復(fù)：保證充足的休息和睡眠，避免劇烈運動和重體力勞動。飲食上增加營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 2.預(yù)防感染：保持外陰清潔，每天用溫水清洗。遵醫(yī)囑使用抗生素，如頭孢呋辛酯、阿莫西林、甲硝唑等，預(yù)防感染。 3.心理調(diào)適：流產(chǎn)可能帶來心理壓力，要積極調(diào)整心態(tài)，家人應(yīng)給予關(guān)心和支持。 4.復(fù)查：一般在流產(chǎn)后 1 - 2 周復(fù)查，通過 B 超檢查子宮恢復(fù)情況，查看是否有殘留組織。 5.后續(xù)備孕：建議至少間隔 3 - 6 個月再備孕，備孕前做好孕前檢查，包括性激素六項、甲狀腺功能、優(yōu)生五項等。 自然流產(chǎn)后，只要按照上述方法認真護理和調(diào)養(yǎng)，多數(shù)女性都能較好地恢復(fù)身體，為未來的孕育做好準備。