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腰椎管狹窄是指各種形式的椎管、神經(jīng)管以及椎間孔的狹窄，從而引起馬尾神經(jīng)或神經(jīng)根受壓。對(duì)于不手術(shù)的治療，包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療、生活方式調(diào)整等。 1.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可以緩解腰部肌肉緊張，減輕疼痛。 2.藥物治療：常用的有非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑，如氯唑沙宗，有助于放松腰部肌肉；神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物，如甲鈷胺，可營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)、核心肌群訓(xùn)練等，增強(qiáng)腰部力量和穩(wěn)定性。 4.中醫(yī)治療：包括中藥調(diào)理、推拿、拔罐等，促進(jìn)血液循環(huán)，改善癥狀。 5.生活方式調(diào)整：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐，選擇合適的床墊和座椅，控制體重。 總之，腰椎管狹窄患者在不手術(shù)的情況下，通過(guò)綜合治療，多數(shù)能有效緩解癥狀。但如果癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，評(píng)估手術(shù)的必要性。