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皮膚干燥應(yīng)如何有效改善

皮膚干燥的很怎么辦

  • 回答1

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    皮膚干燥可能由多種因素導(dǎo)致,如環(huán)境干燥、水分?jǐn)z入不足、皮膚疾病、年齡增長(zhǎng)、缺乏維生素等。 1. 環(huán)境干燥:長(zhǎng)期處于干燥的環(huán)境中,皮膚水分容易流失。應(yīng)使用加濕器增加空氣濕度。 2. 水分?jǐn)z入不足:每天飲水不足會(huì)使身體缺水,影響皮膚狀態(tài)。建議每天飲用 1500 - 2000 毫升的水。 3. 皮膚疾病:如魚(yú)鱗病、特應(yīng)性皮炎等,會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。需就醫(yī),遵醫(yī)囑使用藥物,如尿素軟膏、維生素 E 乳、魚(yú)肝油軟膏等。 4. 年齡增長(zhǎng):隨著年齡增大,皮膚的保濕能力下降。可選擇含有透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺等成分的護(hù)膚品。 5. 缺乏維生素:維生素 A、E 等缺乏可能引起皮膚干燥??赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充,多吃胡蘿卜、堅(jiān)果等食物。 總之,皮膚干燥需要綜合調(diào)理。注意皮膚保濕,保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。如果干燥情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2024-11-10 23:03
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是皮膚干燥?   皮膚干燥較常見(jiàn),特別是中年以后,常見(jiàn)的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂,使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激,常常瘙癢,有時(shí)會(huì)蛻落小鱗片和鱗屑,脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤(rùn)。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護(hù)性油脂。 查看全文»

干性皮膚 脫皮
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    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

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  • 姚志榮

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

    擅長(zhǎng):感染性皮膚病、遺傳性皮膚病、兒童疑難皮膚病 詳情»

  • 周敏

    主任醫(yī)師 教授

    上海岳陽(yáng)醫(yī)院

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周玨偉

周玨偉 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):痤瘡、銀屑病、白癜風(fēng)、皮炎、濕疹、蕁麻疹、魚(yú)鱗病、脫發(fā)、黃褐斑等各類皮膚疑難雜癥

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林昭春

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