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皮膚干燥瘙癢可能由環(huán)境干燥、皮膚缺水、過(guò)敏、維生素缺乏、皮膚病等因素引起。可通過(guò)改善環(huán)境、加強(qiáng)保濕、避免過(guò)敏原、補(bǔ)充維生素、治療皮膚病等來(lái)緩解。 1. 環(huán)境干燥：空氣濕度低會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失加快?？墒褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)濕度，改善干燥狀況。 2. 皮膚缺水：日常飲水量不足或保濕護(hù)理不當(dāng)，使皮膚缺水。多喝水，使用保濕護(hù)膚品，如凡士林、甘油等。 3. 過(guò)敏：接觸過(guò)敏原后可能引發(fā)皮膚干燥瘙癢。需明確過(guò)敏原并避免接觸，必要時(shí)服用抗過(guò)敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏。 4. 維生素缺乏：維生素 A、E 等缺乏影響皮膚健康。適當(dāng)多吃富含這些維生素的食物，如胡蘿卜、堅(jiān)果等，也可口服補(bǔ)充劑。 5. 皮膚?。喝鐫裾?、銀屑病等。需就醫(yī)診斷，根據(jù)具體病情使用藥物，如糖皮質(zhì)激素軟膏（糠酸莫米松乳膏）、免疫調(diào)節(jié)劑（他克莫司軟膏）等。 總之，皮膚干燥瘙癢的原因多樣，要綜合采取措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。