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生痱子是夏季或炎熱環(huán)境中常見的皮膚問題，處理方法包括保持皮膚清潔、穿著透氣衣物、使用痱子粉、涂抹外用藥物、調(diào)整室內(nèi)溫度等。 1. 保持皮膚清潔：每天用溫水洗澡，避免使用刺激性的沐浴產(chǎn)品，輕輕擦干皮膚，尤其是皮膚褶皺處。 2. 穿著透氣衣物：選擇寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，有助于汗液蒸發(fā)，減少痱子的發(fā)生。 3. 使用痱子粉：在皮膚干爽的情況下，適量涂抹痱子粉，能起到吸濕、減少摩擦的作用。 4. 涂抹外用藥物：如爐甘石洗劑、痱子水等，可緩解瘙癢和炎癥。 5. 調(diào)整室內(nèi)溫度：使用空調(diào)或風扇，保持室內(nèi)涼爽，避免高溫環(huán)境加重痱子癥狀。 6. 飲食調(diào)整：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣、油膩食物。 總之，生痱子后不必過于緊張，通過以上多種方法綜合處理，一般能較快緩解癥狀。但如果痱子癥狀嚴重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時就醫(yī)。