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2024-11-10 16:18 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

濕熱怎么食療

回答1
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級甲等

外科

濕熱體質(zhì)可通過飲食調(diào)理來改善，包括選擇合適的食物、避免某些食物、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣等。 1.選擇合適食物：多吃清熱利濕的食物，如薏米、綠豆、冬瓜、苦瓜、芹菜等。薏米健脾祛濕，綠豆清熱解毒、利水消腫，冬瓜清熱利水，苦瓜清熱瀉火，芹菜清熱利濕。 2.避免某些食物：少吃辛辣、油膩、甜食及酒類。辛辣食物易生內(nèi)熱，油膩食物助濕生熱，甜食易損傷脾胃，酒類易加重濕熱。 3.養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣：飲食規(guī)律，定時定量，不過饑過飽。細嚼慢咽，有助于消化吸收。 4.合理搭配膳食：葷素搭配均衡，保證營養(yǎng)全面。 5.注意飲食衛(wèi)生：避免食用不潔食物，防止胃腸道感染。通過合理的食療，能在一定程度上改善濕熱體質(zhì)，但如果濕熱癥狀嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2024-11-11 09:07

就醫(yī)問藥

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什么是濕熱病? 　　濕熱病癥指：“濕熱證，始惡寒，后但熱不寒，汗出，胸痞，舌白，口渴不引飲?！奔词钦f剛開始時感到寒冷，過一段時間后又感熱出汗，胸口不舒服，舌頭發(fā)白，飲水后還感到口渴。查看全文»

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