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7 個多月寶寶睡眠不好、愛出汗，可能是缺鈣，也可能是環(huán)境不適、睡前興奮、消化不良、生理性多汗、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因。 1. 缺鈣：寶寶生長發(fā)育快，鈣攝入不足或吸收不好易缺鈣。缺鈣可導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠，還可能伴有枕禿、易驚等。 2. 環(huán)境不適：室內(nèi)溫度過高或過低、濕度不合適、被褥過厚或過薄等，都會影響寶寶睡眠。 3. 睡前興奮：睡前玩耍過于興奮，大腦處于活躍狀態(tài)，難以快速進入安靜的睡眠。 4. 消化不良：輔食添加不當(dāng)或進食過多，導(dǎo)致胃腸負擔(dān)重，出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適。 5. 生理性多汗：寶寶新陳代謝旺盛，入睡后頭部出汗多是正常生理現(xiàn)象。 6. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：寶寶神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，睡眠中可能出現(xiàn)短暫的不踏實。 寶寶睡眠不好、出汗的原因較多。若家長擔(dān)心，可帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行評估和診斷，給出合理的建議。