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早上起床后腳跟痛，走動(dòng)后減輕，可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、痛風(fēng)等。 1.足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期受到牽拉，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或體重增加等易誘發(fā)。治療包括休息、熱敷、物理治療，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟骨骨刺：跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。多見(jiàn)于中老年人?？赏ㄟ^(guò)鞋墊緩解壓力，嚴(yán)重時(shí)手術(shù)治療。 3.跟腱炎：跟腱反復(fù)牽拉損傷導(dǎo)致。運(yùn)動(dòng)前熱身不足、運(yùn)動(dòng)過(guò)度等是常見(jiàn)原因。治療有休息、冰敷、使用非甾體抗炎藥如依托考昔。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到摩擦或壓迫引發(fā)炎癥。常與不合腳的鞋子有關(guān)。治療包括更換舒適鞋子、局部注射糖皮質(zhì)激素。 5.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶沉積在跟部關(guān)節(jié)，引發(fā)疼痛。與高嘌呤飲食、尿酸代謝異常有關(guān)。治療需控制飲食，藥物可用別嘌醇、苯溴馬隆等。 腳跟痛的原因多樣，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好：如果最近早上起床后腳跟痛，下床走段時(shí)間有所減輕?？紤]可能是腳的跟腱發(fā)炎導(dǎo)致的。是屬于無(wú)菌性的炎癥的，首先需要注意個(gè)人的調(diào)理，局部可以用熱敷的方法，口服伸筋活絡(luò)丸、獨(dú)活寄生丸水蜜丸之類的藥物，對(duì)癥治療。在此期間并且禁忌辛辣硬食物。祝你健康！