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肩袖損傷 8 天的保守治療，包括藥物治療、制動休息、保暖防護、康復(fù)鍛煉等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1. 藥物治療：可服用非甾體類抗炎藥如雙氯芬酸鈉、塞來昔布、美洛昔康來止痛，也可服用活血化瘀藥如活血止痛膠囊。用藥需遵醫(yī)囑。
2. 制動休息：避免肩部用力，減少肩部活動，防止損傷加重。
3. 局部保暖：注意肩部保暖，可用熱水袋熱敷，促進血液循環(huán)。
4. 物理治療：如超短波、磁療等，有助于緩解疼痛和炎癥。
5. 康復(fù)鍛煉：損傷癥狀減輕后，可進行肩部的伸展、旋轉(zhuǎn)等輕度運動，增強肩部肌肉力量。
肩袖損傷后應(yīng)及時治療，保守治療期間需密切觀察癥狀變化，如有加重應(yīng)及時就醫(yī)。

烏澗草沒有經(jīng)過臨床驗證，并沒有確切的治療骨質(zhì)增生功效。骨質(zhì)增生屬于骨質(zhì)退行性變引起的，一般是不需要治療的，也無法根治的。骨質(zhì)增生癥如引起疼痛、酸脹、局部紅腫等情況，可以進行對癥治療的。建議可以去中醫(yī)針灸科診治，按照醫(yī)囑進行治療。日常需要合理的鍛煉。