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您的情況是尿頻，沒有器質(zhì)性疾病的話可能是存在腎氣不足，盆底肌肉松弛的癥狀。推薦選擇服用陽春口服液，補中益氣湯進行調(diào)理，平時避免憋尿 。飲食注意多吃些枸杞子，西洋參，五味子，當歸等食物來進行食補調(diào)理。 可以多做縮陰的運動和盆底康復操有助于疾病的恢復，避免長時間坐著不動

小便頻繁，伴隨大便也頻繁，如果B超和尿檢檢查正常，考慮是腎功能異常，腎虛引起的尿頻，大便異常和消化紊亂，慢性胃腸炎有關(guān)，有必要做個大便常規(guī)檢查。腎功能問題結(jié)合中藥溫和調(diào)理，可以起到活血化瘀補腎益氣的效果，胃腸疾病是三分治療七分食療的。不要吃生冷辛辣的食物，多吃些好消化養(yǎng)腸胃的粥類食物，三餐要定時定量。

小便頻繁，伴隨大便也頻繁，如果B超和尿檢檢查正常，考慮是腎功能異常，腎虛引起的尿頻，大便異常和消化紊亂，慢性胃腸炎有關(guān)，有必要做個大便常規(guī)檢查。腎功能問題結(jié)合中藥溫和調(diào)理，可以起到活血化瘀補腎益氣的效果，胃腸疾病是三分治療七分食療的。不要吃生冷辛辣的食物，多吃些好消化養(yǎng)腸胃的粥類食物，三餐要定時定量。