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你好：腰椎間盤突出癥是在退行性變基礎(chǔ)上積累傷所致，積累傷又會加重椎間盤的退變，多數(shù)和慢性勞累有關(guān)系。因此預(yù)防的重點(diǎn)在于減少積累傷。用藥膏作用效果不明顯，建議臥床休息，根據(jù)癥狀可以應(yīng)用脫水及營養(yǎng)神經(jīng)鎮(zhèn)痛藥物治療。如果治療效果不好，可以行手術(shù)治療，這種情況是一種比較常見的疾病，不必?fù)?dān)心。祝早日康復(fù)！

指導(dǎo)意見：患者腰椎間盤突出，導(dǎo)致腿痛、小腿麻木癥狀，屬于脊柱科常見病，治療方法可以分為牽引治療、手術(shù)治療等，如果癥狀比較輕，可以采取牽引治療，如果癥狀比較重，可以采取椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。

按照你的檢查情況，提示有腰4|5椎間盤突出的，并有硬膜囊受壓的情況，容易引起腰酸腰痛，下肢疼痛，嚴(yán)重者可能會出現(xiàn)下肢麻木、無力感等癥狀，建議去骨科診治，按照醫(yī)囑進(jìn)行治療。日常不要久坐、久立。臥硬板床，不要從事重體力勞動。平時需要多注意休息。