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勃起障礙患者可以通過飲食和藥物來改善癥狀。飲食方面可適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如牛羊肉、魚蝦、堅(jiān)果等。藥物方面，常見的有*、他達(dá)拉非、伐地那非等。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣也很重要。 1.飲食： 優(yōu)質(zhì)蛋白：牛羊肉、魚蝦等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于維持身體機(jī)能。 維生素：新鮮蔬菜和水果中的維生素，如維生素 E，對生殖系統(tǒng)有益。 礦物質(zhì)：堅(jiān)果中的鋅元素，能提高性功能。 2.藥物： *：能有效改善勃起功能，增強(qiáng)勃起硬度。 他達(dá)拉非：作用時(shí)間較長，使用較方便。 伐地那非：起效較快，效果較好。 3.生活習(xí)慣： 規(guī)律作息：避免熬夜，保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)。 適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 減輕壓力：保持心情舒暢，避免焦慮緊張。 勃起障礙的治療需要綜合調(diào)理，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，同時(shí)注意調(diào)整生活方式。