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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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低血壓患者可以通過飲食來改善癥狀,比如適當增加鈉鹽攝入、多吃高蛋白食物、補充維生素和礦物質(zhì)、食用具有補氣血作用的食物、常吃易消化的食物等。 1. 適當增加鈉鹽攝入:適量增加食鹽的攝入量,有助于提升血壓。但不可過量,以防引起其他健康問題。 2. 多吃高蛋白食物:像瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白,能增強體質(zhì)。 3. 補充維生素和礦物質(zhì):新鮮的蔬菜和水果,如菠菜、香蕉等,可提供豐富的維生素和礦物質(zhì)。 4. 食用具有補氣血作用的食物:如紅棗、桂圓、花生等,有助于改善氣血不足引起的低血壓。 5. 常吃易消化的食物:如米粥、面條等,減輕腸胃負擔,利于營養(yǎng)吸收。 低血壓患者的飲食調(diào)整需要長期堅持,同時要注意飲食的均衡和多樣化。如果低血壓癥狀嚴重,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-11-12 01:26
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀,如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力,這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細胞組織中,同時也才能從這些細胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高,則可導致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低,將不能向細胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»