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癲癇媽媽在懷孕時(shí)預(yù)防發(fā)作，要從多方面入手，包括規(guī)律作息、合理飲食、穩(wěn)定情緒、規(guī)范用藥、定期產(chǎn)檢等。 1.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天睡眠不少于 8 小時(shí)，避免熬夜和過(guò)度勞累。 2.合理飲食：增加營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3.穩(wěn)定情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒的刺激。 4.規(guī)范用藥：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)病情調(diào)整抗癲癇藥物的種類和劑量。常用藥物有卡馬西平、丙戊酸鈉、苯妥英鈉等。但務(wù)必遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量。 5.定期產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，密切監(jiān)測(cè)胎兒的發(fā)育情況和自身的健康狀況。 總之，癲癇媽媽在懷孕期間需要特別注意自身的健康管理，積極采取預(yù)防措施，以降低癲癇發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，保障自身和胎兒的安全。