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骨折后需要注意多方面，包括傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查、避免二次損傷等。 1.傷口護(hù)理：保持骨折部位清潔干燥，避免沾水，防止感染。若有外固定裝置，如石膏或夾板，要注意觀察皮膚有無受壓、紅腫等情況。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 C 和維生素 D 的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、新鮮蔬果等，以促進(jìn)骨折愈合。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下，適時進(jìn)行康復(fù)鍛煉，如肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動等，有助于恢復(fù)肢體功能。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間復(fù)查 X 光等檢查，了解骨折愈合情況，及時調(diào)整治療方案。 5.避免二次損傷：在骨折未愈合前，避免過早負(fù)重和劇烈運動，防止再次受傷。 總之，骨折后的恢復(fù)需要患者自身的耐心和細(xì)心，遵循醫(yī)生的建議，做好各方面的注意事項，才能促進(jìn)骨折順利愈合，恢復(fù)正常生活。