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骨折后需要注意休息與制動(dòng)、飲食調(diào)整、傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等。 1.休息與制動(dòng)：骨折后要保證充足的休息，避免受傷部位過(guò)度活動(dòng)。根據(jù)骨折的嚴(yán)重程度，可能需要使用石膏、支具或牽引等方式固定患肢，以促進(jìn)骨折愈合。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等，有助于骨折愈合。 3.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免感染。如果傷口有滲液、紅腫等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下適時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)等，可預(yù)防肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查 X 線等檢查，了解骨折愈合情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 6.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，積極面對(duì)疾病，避免焦慮和抑郁情緒影響恢復(fù)。 總之，骨折后的恢復(fù)需要患者自身的配合和耐心，遵循醫(yī)生的建議，注意各個(gè)方面的細(xì)節(jié)，才能促進(jìn)骨折盡快愈合，恢復(fù)正常功能。