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灰指甲主要通過(guò)直接接觸、間接接觸、自身傳染、公共環(huán)境傳播以及免疫力低下時(shí)易感染等方式進(jìn)行傳染。 1. 直接接觸：與灰指甲患者的指甲直接接觸，如握手、共用指甲刀等，容易感染真菌。 2. 間接接觸：使用灰指甲患者用過(guò)的毛巾、拖鞋、襪子等物品，可能沾染真菌導(dǎo)致傳染。 3. 自身傳染：如果患有手癬或足癬，不及時(shí)治療，真菌可能蔓延至指甲，引發(fā)灰指甲。 4. 公共環(huán)境傳播：在公共浴室、游泳池等場(chǎng)所，地面或公共用品上可能存在真菌，接觸后有感染風(fēng)險(xiǎn)。 5. 免疫力低下：當(dāng)身體免疫力下降，如患有糖尿病、艾滋病或長(zhǎng)期使用免疫抑制劑時(shí)，更容易被真菌侵襲，患上灰指甲。 總之，要預(yù)防灰指甲的傳染，需注意個(gè)人衛(wèi)生，避免接觸可能的傳染源，增強(qiáng)自身免疫力。一旦發(fā)現(xiàn)指甲異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。