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甲狀腺炎患者的飲食需注意營(yíng)養(yǎng)均衡，宜多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、谷物粗糧等。同時(shí)，要避免食用高碘、辛辣刺激及油膩食物。 1. 優(yōu)質(zhì)蛋白食物：像瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品，可為身體提供必需的氨基酸，有助于維持身體機(jī)能。 2. 新鮮蔬果：如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，富含維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。 3. 谷物粗糧：如燕麥、糙米、玉米等，富含膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4. 低碘食物：避免食用海帶、紫菜等高碘食物，以防加重甲狀腺負(fù)擔(dān)。 5. 清淡飲食：減少辛辣刺激、油膩食物的攝入，如辣椒、油炸食品等。 總之，甲狀腺炎患者合理的飲食有助于控制病情，促進(jìn)康復(fù)。但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療，患者應(yīng)定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議。