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慢性淺表性胃炎患者的飲食應(yīng)注意清淡、易消化、規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物等。 1. 清淡飲食：減少油膩、辛辣食物的攝入，如油炸食品、辣椒等。 2. 易消化食物：選擇米粥、面條、饅頭等主食，以及蒸蛋、豆腐等蛋白質(zhì)類(lèi)食物。 3. 規(guī)律進(jìn)食：定時(shí)定量，避免暴飲暴食，每日三餐盡量固定時(shí)間。 4. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，多吃新鮮蔬菜和水果。 5. 避免刺激性食物：遠(yuǎn)離咖啡、濃茶、酒精、碳酸飲料等。 6. 注意食物溫度：過(guò)冷或過(guò)熱的食物都可能刺激胃黏膜，應(yīng)選擇適宜溫度的食物。 總之，慢性淺表性胃炎患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整，有助于減輕胃部不適，促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)。但飲食調(diào)整不能替代藥物治療，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。