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腦外傷患者適宜的飲食有哪些

2024-11-11 15:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腦外傷

問題：

腦外傷吃什么

回答1
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谷魁廣醫(yī)師

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腦外傷患者的飲食應注重營養(yǎng)均衡、易于消化，包括富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物，如瘦肉、蔬菜、水果、堅果、魚類等。 1.蛋白質類：優(yōu)質蛋白質有助于傷口愈合和身體恢復，如雞肉、魚肉、豆類等。 2.維生素豐富的食物：維生素 C 能促進膠原蛋白合成，如橙子、草莓、獼猴桃；維生素 E 有抗氧化作用，如杏仁、菠菜。 3.礦物質：鈣有助于骨骼修復，可從乳制品、豆制品中獲取；鐵能預防貧血，瘦肉、蛋類是良好來源。 4.高纖維食物：促進腸道蠕動，預防便秘，如全麥面包、蔬菜。 5.富含不飽和脂肪酸的食物：如橄欖油、三文魚，對神經系統(tǒng)有益。總之，腦外傷患者的飲食調整對于康復至關重要，但飲食只是輔助，還需配合規(guī)范治療和適當鍛煉。
2024-11-12 08:47

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