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牛皮癬患者皮屑過(guò)多時(shí)，可通過(guò)食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，包括攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸和膳食纖維的食物。 1. 蛋白質(zhì)：多吃雞蛋、牛奶、瘦肉等，有助于皮膚細(xì)胞的修復(fù)和再生。 2. 維生素 A：胡蘿卜、南瓜等食物富含維生素 A，能維持皮膚的正常功能。 3. 維生素 C：橙子、草莓等水果中的維生素 C 可增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)膠原蛋白合成。 4. 維生素 E：杏仁、黑芝麻等含有的維生素 E 有抗氧化作用，保護(hù)皮膚細(xì)胞。 5. 礦物質(zhì)：如鋅，可從海鮮、豆類中獲取，利于皮膚炎癥的改善。 6. 不飽和脂肪酸：三文魚、橄欖油等富含的不飽和脂肪酸能減輕皮膚炎癥。 7. 膳食纖維：全谷物、蔬菜中的膳食纖維促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)毒素。 合理的飲食對(duì)于緩解牛皮癬癥狀有一定幫助，但不能替代專業(yè)治療?；颊邞?yīng)保持均衡飲食，同時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。