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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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皮膚干燥可通過涂抹保濕護(hù)膚品、使用補(bǔ)水面膜、增加室內(nèi)濕度、調(diào)整飲食、適當(dāng)補(bǔ)充維生素等方式改善。 1.涂抹保濕護(hù)膚品：選擇含有透明質(zhì)酸、甘油、神經(jīng)酰胺等成分的護(hù)膚品，如珂潤(rùn)潤(rùn)浸保濕面霜、玉澤皮膚屏障修護(hù)保濕霜、薇諾娜舒敏保濕特護(hù)霜等。這些成分能有效鎖住水分，增強(qiáng)皮膚的保濕能力。 2.使用補(bǔ)水面膜：一周使用 2 - 3 次補(bǔ)水面膜，像美即海洋冰泉補(bǔ)水面膜、春雨蜂蜜面膜等，為肌膚補(bǔ)充水分。 3.增加室內(nèi)濕度：在干燥的環(huán)境中，使用加濕器增加空氣濕度，有助于減少皮膚水分的流失。 4.調(diào)整飲食：多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、西蘭花等，補(bǔ)充水分和維生素。 5.適當(dāng)補(bǔ)充維生素：口服維生素 E 和維生素 C 片，有助于改善皮膚的干燥狀況。但需注意，服用維生素應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 改善皮膚干燥需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果皮膚干燥情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-11-13 10:37
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是皮膚干燥? 皮膚干燥較常見，特別是中年以后，常見的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂，使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激，常常瘙癢，有時(shí)會(huì)蛻落小鱗片和鱗屑，脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤(rùn)。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護(hù)性油脂。 查看全文»
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