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乳腺癌手術(shù)后的飲食至關(guān)重要，應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、易消化、富含蛋白質(zhì)等。包括新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂食物、富含維生素的食物、適量的粗糧等。 1. 新鮮蔬果：如西蘭花、胡蘿卜、蘋(píng)果、香蕉等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。 2. 優(yōu)質(zhì)蛋白食物：像魚(yú)肉、雞肉、豆類(lèi)、蛋類(lèi)等，能為身體提供必需的氨基酸，幫助修復(fù)受損組織。 3. 低脂食物：如低脂牛奶、酸奶，可減少脂肪攝入，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 4. 富含維生素的食物：如橙子、草莓、菠菜等，補(bǔ)充維生素 C、E 等，具有抗氧化作用。 5. 適量的粗糧：如玉米、燕麥等，富含膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 總之，乳腺癌手術(shù)后的飲食要多樣化，合理搭配，以促進(jìn)身體康復(fù)。但飲食調(diào)整只是輔助治療，還需遵循醫(yī)生的建議，定期復(fù)查。