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乳腺癌術(shù)后飲食至關(guān)重要，應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、易消化、富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。包括新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、谷物粗糧、低脂食物和適量的湯水等。 1.新鮮蔬果：如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于提高免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。 2.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：像魚肉、雞肉、蛋類、豆類，能為身體提供必需的氨基酸，幫助修復(fù)受損組織。 3.谷物粗糧：玉米、燕麥、糙米等，富含膳食纖維和B 族維生素，可維持腸道正常功能。 4.低脂食物：選擇低脂牛奶、酸奶，減少脂肪攝入，減輕身體負(fù)擔(dān)。 5.適量的湯水：如雞湯、魚湯，營養(yǎng)豐富，易于消化吸收。 總之，乳腺癌術(shù)后的飲食要多樣化，合理搭配，以促進(jìn)身體康復(fù)。但飲食調(diào)整只是輔助，還需遵循醫(yī)生建議，定期復(fù)查。