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糖尿病患者飲食有哪些注意事項(xiàng)

2024-11-12 16:26 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

糖尿病飲食注意什么

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王慶松醫(yī)師

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糖尿病患者的飲食需要注意控制總熱量、均衡營(yíng)養(yǎng)、合理分配餐次、選擇低升糖食物、避免高糖高脂食品等。 1. 控制總熱量：根據(jù)患者的體重、年齡、活動(dòng)量等計(jì)算每日所需熱量，以維持理想體重。 2. 均衡營(yíng)養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的合理攝入。 3. 合理分配餐次：一般可分為三餐或多餐，避免一餐攝入過(guò)多。 4. 選擇低升糖食物：如全谷物、蔬菜、豆類等，少吃精米白面。 5. 避免高糖高脂食品：如糖果、油炸食品、飲料等。 6. 注意飲食細(xì)節(jié)：少吃加工肉類，控制鹽的攝入，戒煙限酒。總之，糖尿病患者的飲食管理至關(guān)重要，科學(xué)合理的飲食有助于控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生?；颊邞?yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定個(gè)性化的飲食方案，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。
2024-11-12 23:17

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什么是糖尿病? 　　糖尿病是一種無(wú)法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病，表現(xiàn)為高血糖，可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦，即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn)，眼病、腎病和神經(jīng)障礙，為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年，是現(xiàn)在常見的。查看全文»

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