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體虛感冒時，可通過飲食調(diào)理和適當用藥來緩解癥狀，比如食用溫熱易消化的食物，服用扶正解表的藥物等。飲食方面有雞湯、紅棗粥等，藥物有玉屏風顆粒、參蘇丸、補中益氣丸等。 1.飲食調(diào)理： 雞湯：富含蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)成分，能增強抵抗力。 紅棗粥：紅棗具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用，可補充營養(yǎng)。 山藥粥：健脾益胃，有助于恢復體力。 生姜紅糖水：驅寒暖胃，緩解感冒癥狀。 銀耳雪梨湯：潤肺止咳，緩解咳嗽不適。 2.藥物治療： 玉屏風顆粒：有益氣、固表、止汗的功效，適用于表虛不固所致的自汗惡風等。 參蘇丸：益氣解表，疏風散寒，祛痰止咳，用于身體虛弱、感受風寒所致感冒。 補中益氣丸：補中益氣，升陽舉陷，對體虛感冒有一定調(diào)理作用。 總之，體虛感冒患者在飲食和用藥上都要注意選擇適合自己的，同時要多休息，避免勞累，若癥狀嚴重應及時就醫(yī)。